PERSONAL TRAINING

Per raggiungere i tuoi obiettivi

“Caro Fausto, ieri sera ho corso 55 min senza interruzione. E’ la prima volta anche se ho 44 anni! Vorrei ringraziarti per avermi insegnato a correre e trarne beneficio. Inoltre mi hai motivato moltissimo. So che può sembrare un piccolo traguardo ma per me è grande e mi da molta gioia” AF, Dirigente aziendale

  • Check up iniziale (rilevazioni antropometriche e questionario motivazionale)
  • Attività fisica individualizzata secondo le caratteristiche personali e il livello
  • Piano alimentare per dimagrimento e tonificazione
  • Programma di allenamento differenziato e adeguato costantemente

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