Category is division of things regarded as having characteristics.
E’ finalmente arrivato anche in Ticino lo straordinario allenamento Sypoba (System Power in Balance)! Questo metodo è usato con successo da oltre 10 anni nella prevenzione, nella riabilitazione, nello sport d’élite, nello sport di massa, per il rafforzamento della muscolatura profonda, ovvero quei muscoli che garantiscono protezione e stabilità alle articolazioni e alla schiena, preservando […]
L’intelligenza emotiva è un aspetto dell’intelligenza legato alla capacità di riconoscere, utilizzare, comprendere e gestire in modo consapevole le proprie ed altrui emozioni. La consapevolezza delle proprie emozioni è un elemento chiave al fine di maturare un’appagante vita sociale fondata sull’interscambio e sulla capacità empatica, in un rapporto che, oltre a sé stessi, coinvolge una pluralità di interlocutori. Ciò che […]
“Perché in futuro dovremo occuparci maggiormente dell’acqua?” Bevete volentieri acqua fresca e naturale senza danneggiare l’ambiente? Sapete quanti diversi effetti ha l’acqua e quanto può influire sulla vostra salute? L’acqua è il nostro elisir di lunga vita. Ma quanto la conosciamo realmente? Anche se sapete già alcune cose, vi stupirete di tutto quello che si […]
Ultimo workshop per imparare a correre Un corso teorico-pratico rivolto sia a chi vuole iniziare a correre partendo con il piede giusto, sia a chi già corre e vuole migliorare le proprie prestazioni. Verranno trattate anche tematiche legate alla salute e ad aspetti motivazionali di grande importanza e utilità. [button link=”https://ora.ch/wp-content/uploads/2013/09/workshop-Correre-ORA.pdf” color=”red” newwindow=”yes”] MAGGIORI INFORMAZIONI[/button]
Workshop per ritrovare il piacere di muoversi attraverso la camminata salutare accompagnati da specialisti sportivi. Cosa imparerai? • Concetti fondamentali su attività fisica salutare, alimentazione, rilassamento e intensità ottimale • Prevenzione dei rischi per la salute (osteoporosi, mal di schiena, artrosi, diabete, ipertensione…) • Esercizi di tonificazione muscolare, di coordinazione e di allungamento muscolare per il quotidiano […]
“I mediocri imitano, i grandi copiano” Pablo Picasso Quali sfide ci attendono nell’immediato e nei prossimi anni? E se ciò di cui necessitiamo fosse già presente? Giovedì 30 agosto presso la Villa Sassa, si terrà un LavorAperitivo per iniziare con rinnovato entusiasmo e buone idee la nuova stagione. La serata sarà animata da Fausto Bigolin della […]
Club 40 – Roberto Saviano giovane, noto e discusso scrittore napoletano, è reduce da un enorme successo televisivo con la trasmissione “Vieni via con me” co-ideata con Fabio Fazio. Saviano dichiara espressamente, e le puntate televisive lo hanno ben evidenziato, di avere una passione smodata per gli elenchi e precisa: “mi piacerebbe passare il tempo […]
